Bedienungsanleitung Ergomedic Bürostuhl

Bedienungsanleitung für ErgoMedic Bürostühle von Wagner

Ein paar Tipps zum gesünderen Sitzen auf dem Wagner Bürostuhl ErgoMedic.

Sitzhöhe richtig einstellen

Wo? Unterhalb der Sitzhöhe befindet auf der rechten Seite der Hebel für die Sitzhöhenverstellung angebracht

Wie?

• – Beide Unterarme sollten waagerecht auf den Armlehnen/Schreibtisch aufliegen
• – Füße stehen und parallel zueinander auf dem Boden
• – Sie nutzen die vollständige Sitztiefe, sodass ihr Rücken die hintere Lehne berührt
• – Ober- und Unterschenkel bilden einen Winkel von 90°

Synchronmechanik

Wo? Auf der linken Seite befindet sich unterhalb des Sitzes ein Kipphebel.

Wie? Drücken sie diesen nach unten, um die die Synchronmechanik frei zu stellen. Drücken sie den Hebel nach oben, um die Mechanik (wieder) fest zu stellen

Gegendruck der Rückenlehne einstellen

W0? Im vorderen Drittel rechts unterhalb des Sitzes befindet sich das Handrad – wichtig: die Synchronmechanik muss freigeschaltet sein.

Wie? Drehen Sie das Handrad nach vorne, um den Gegendruck zu erhöhen. Drehen Sie es nach hinten, um den Gegendruck zu verringern.

Sitztiefenverstellung

Wo? Der Druckknopf für die Sitztiefenverstellung befindet sich vorne rechts unterhalb des Sitzes.

Wichtig: Diese Funktion bitte nur im Stehen verstellen. Es wird empfohlen, den Sitz zu einzustellen, dass Sie möglichst weit hinten sitzen.

Rückenlehnenverstellung

Wo? Druckknöpfe befinden sich im unteren Bereich der Rückenlehne

Wie? Zum Verstellen bitte beide Druckknöpfe zur gleichen Zeit betätigen, um dann die Lehne in der Höhe zu verstellen. Schultern sollten

Kopfstütze

Lässt sich einfach in der Neigung verstellen. Probieren Sie aus, welche Einstellung der Kopfstütze Ihnen den besten Komfort bietet.

Bürostühle mit Armlehnen

Breitenverstellung:

Unterhalb der Sitzfläche sind beidseitig jeweils Kipphebel an den Armlehnen angebracht. Einfach lösen und dann die richtige Breite einstellen.

Höhenverstellung:

Unterhalb der Auflagen für die Armlehnen befindet sich an den äußeren Seiten jeweils ein Druckknopf. Auf diese Weise kann die Armlehne stufenlos eingestellt werden. Im Idealfall sollten die Unterarme waagerecht auf dem Schreibtisch aufliegen. Dazu einfach die Arme locker fallen lassen und die Unterarme soweit anheben, bis ein 90° Winkel zu den Oberarmen entsteht. Sodann können die Armlehnen entsprechend in der Höhe angepasst werden.

Tiefenverstellung:

Die Armlehnen können per Drücken und Ziehen einfach nach vorne und hinten geschoben werden.

 

Viele Faktoren haben Einfluss auf gesünderes Sitzen.

Wer gesund sitzen möchte, sollte zuallererst seinen Bürostuhl gemäß der Anleitung auf seinen Körper einstellen. Die richtigen Einstellungen des Bürostuhls sind aber nur ein erster wichtiger Schritt zu nachhaltigem Sitzen. Viele weitere Faktoren können dies begünstigen. Ein ganz wichtiger Punkt ist hierbei Bewegung und Flexibilität. Denn stundenlanges Sitzen in einer starren Position schadet unserer Gesundheit, aber auch unsere Konzentration und Leistungsfähigkeit. Ein guter Bürostuhl ist entsprechend einer, der sich gut an den Körper anpasst und Sie während des Sitzen in Bewegung hält – damit starren Rückenhaltungen vorgebeugt wird.

Aber auch Sie selbst können dazu beitragen. Gerade Menschen, die während ihrer Arbeitszeit sitzen müssen, profitieren sehr davon, wenn sie mit regelmäßigem Training ihre Muskulatur im Rücken- und Nackenbereich stärken. Der Gedanke wird oft mit Anstrengung und Zeitaufwand verbunden, aber gerade auf lange Sicht, arbeiten wir so entspannter und auch besser. Denn mit einer leistungsfähigeren und schmerzfreien Muskulatur können wir uns auch auf die ganz wesentlichen Dinge bei unserer Arbeit konzentrieren – Rücke-schmerzen müssen nicht dazu gehören. Hinzu kommen viele kleine Faktoren, die direkt mit unserer Routine am Arbeitsplatz zusammenhängen. So sind Pausen immer wichtig. Selbst Profisportler machen diese. Also stehen Sie regelmäßig auf, strecken Sie sich, gehen Sie einpaar Schritte. Bewegung ist das Zauberwort, damit Schmerzen kein Thema am Arbeitsplatz sind.

Bürostuhl richtig einstellen

Aber auch Schreibtisch, Bildschirm und Lampe sind wichtige Faktoren für ein gesünderes Sitzerlebnis. Warum das so ist? Nicht nur bewegtes Sitzen ist wichtig, sondern auch in welchem Winkel und davon ausgehend welcher Sitzhaltung wir auf den Monitor schauen. Für eine gesunde Sitzposition rollen Sie auf Ihrem Bürostuhl so nah wie möglich an den Schreibtisch heran. Fortan stellen Sie den Bürostuhl so ein, dass sich Armlehnenoberkante und die Oberkantes des Tisches auf derselben Höhe befinden. Wichtig ist auch genügend Beinfreiheit – die Beine sollten entspannt ausgestreckt werden können. Der Abstand zwischen Augen und Bildschirm sollte etwa 60cm betragen. Dabei sollte die Oberkante des Bildschirms sich leicht unterhalb der Augen befinden. Auf diese Weise kann der Kopf leicht nach vorn geneigt sein, wodurch die Nackenmuskulatur entlastet wird. Ein oft unterschätzter, aber wichtiger Punkt ist genügend Licht. Im besten Falle verfügt Ihr Arbeitsplatz über seitlich einfallendes Tageslicht. Ist dies nicht möglich, nutzen Sie eine Lampe, damit die Augen entlastet werden.

 

Die Besonderheiten der Wagner Bürostühle.

Die Bürostühle der ErgoMedic Reihe von Wagner gehören zu den beliebtesten Varianten bei uns. Sie erfüllen alle Anforderungen der modernen Arbeitswelt auf eine ansprechende Art und Weise. Die Liebe zum Detail und der hohe Anspruch der Entwickler wird im Nutzerlebnis direkt spürbar. Mit der richtigen Bedienung erleben Sie direkt Sie den wohltuenden Sitzkomfort, der ganz und gar auf bewegtem Sitzen basiert. Wir selbst sind absolut begeistert von der Kombination aus Ergonomie, und unverkennbarer Ästhetik, die in perfekter Manier miteinander in Harmonie stehen – ganz im Sinne des Ziels, einen gesünderen Bürostuhl zu kreieren. Dabei bietet die ErgoMedic Serie für jede Raumsituation die passende Variante. Der ErgoMedic Bürostuhl bietet alle Funktionen, um einen langen Arbeitstag gut zu meistern. Ob es eine kreative Arbeit ist, viele Schreibtätigkeiten oder telefonieren – dieser Drehstuhl ist immer die richtige Wahl.

Wir empfinden die Wagner Stühle als wahre Werte. Werte, die bleiben.

 

Beliebte Bürostühle